Itt a tavasz, irány a természet!

Az első öt év nagyon fontos a gyermek fejlődése szempontjából. Ezekben az években a szülők jó minőségű tanulási lehetőségek megteremtésével egy életen át pozitívan befolyásolhatják a gyermekek jólétét 

A természet előnyei a gyerekeknek 

A természet számos életre szóló előnnyel rendelkezik a fizikai egészség, a mentális egészség és a tudományos kompetencia terén. Az egészséges D-vitamin-expozíció elősegíti a csontok egészségét, és segít minimalizálni a cukorbetegséggel és a szívbetegségekkel kapcsolatos problémákat. Még a kosszal való játék is csökkenti a szorongást és a stressz szintjét a gyermekeknél. 

A különböző természeti környezetek bemutatása a gyerekeknek segíthet abban, hogy a közvetlen környezetükön túl gondolkodjanak, és átfogó perspektívákat építsenek ki. A természet alapú tanulás és oktatás javítja a gyermek tanulmányi teljesítményét és kritikus gondolkodását. 

Ennek ellenére a gyerekek kevesebb időt töltenek a szabadban, mint valaha. Egy 2018-as, Egyesült Királyságban végzett tanulmány kimutatta, hogy a gyerekek körülbelül négy órát töltöttek a szabadban hetente, ami nagyjából 50%-kal kevesebbet jelent, mint amennyit szüleik gyerekkorukban töltöttek. Ha a gyerekek nem jutnak ki a szabadba, értékes tapasztalatokról maradnak le, amelyek gazdagíthatnák testi, kognitív és szellemi fejlődésüket. 

A természet segíti a gyerekeket a világ megismerésében 

Ha bevezetjük a gyerekeket a természet sokszínűségébe – az egyedi állatoktól a különböző tájakig és éghajlati viszonyokig –, az arra ösztönözheti őket, hogy értékeljék az őket körülvevő világot, és segítsenek megérteni a helyüket abban. Például egy folyó vagy patak meglátogatása lehetőséget kínál arra, hogy ne csak a halak élőhelyéről tanítsuk meg a gyerekeket, hanem felfedezzük, honnan származik az ivóvizük, amely az élet egyik legértékesebb erőforrása. 

Ha ellátogatunk egy helyi piacra, szánjunk időt arra, hogy megismerjük azokat a gazdákat, akik az általunk vásárolt élelmiszert termesztik, és meséljük el gyermekeinek, hogy mit jelent ez a folyamat. Szerezzük meg a gazdálkodó nevét, értsük meg, hogy mit jelent a szezonális étkezés. Annak ellenére, hogy sok közösség még mindig nagyméretű mezőgazdasági műveletekből szerzi be az élelmiszerek nagy részét, ha bemutatjuk gyermekeit néhány helyi élelmiszer-termelőnek, az olyan élelmiszerekhez köti őket, amelyek gyakran egészségesebbek számukra, és jobbak a bolygónak is. Arról nem is beszélve, hogy felbecsülhetetlen az az oktatási lehetőség, hogy az élelmiszerek nem a szupermarketekből származnak. 

A zöldterületek lehetőséget adnak számukra a kockázatok megismerésére és mérlegelésére is. A Harvard Health szerint a gyerekeknek azt is meg kell tanulniuk, hogyan léphetik túl korlátaikat. Tekintsük úgy a természetben való játékot, mint a kockázatvállalás biztonságos formáját. Természetesen gyermekeink számára kényelmetlen és ijesztő, ha bármilyen veszélyben vannak. Fára vagy játszótéri építményekre mászni, patakban csobbanni vagy vadgyümölcsöt szedni azonban lehetőség a természet megtapasztalására. 

Biciklizni jó!  

A szabadjátékon kívül a természetes környezet és a szabad levegő a legjobb terep arra, hogy a gyerekek megtanuljanak biciklizni, és erre a legjobb idő a tavasz, amikor már sem túl hideg, de még sem túl meleg nincs. A kerékpározás alfája a futóbicikli, amely három éves kortól tanítja meg a gyerekeket az egyensúlyuk tartására, és így idejekorán felkészíti őket a nagyobb falatra, az igazi pedálos bicajozásra. A gyermek korától és képességeitől függ, hogyan használják az olyan futóbiciklit, mint például a Funbee termékei. Az „egyensúlykerékpározásnak” általában három fázisa van: az ismerkedés fázisa, a gyaloglás fázisa és a siklás fázisa. 

Az ismerkedés szakaszában ültessük gyermekünket a biciklire, és hagyjuk, hogy gyakorolja a felette való állást. Lehet, hogy azt akarja majd, hogy tartsuk és toljuk őket, vagy egyszerűen megpörgetik a kerekeket a földön, gyakorolják a bicikli fel- és letételét, és egyébként játszanak a kerékpárral anélkül, hogy ráülnének – ez is rendben van. A séta fázisában ösztönözzük arra, hogy üljön (vagy álljon) a kerékpáron, és sétáljon vele. Ha felállnak, fokozatosan próbálja rávenni őket, hogy üljenek le a nyeregbe. Ezt talán a legegyszerűbb a saját kerékpárunkon demonstrálni. Az utolsó siklófázisban a gyerekek elkezdenek egyensúlyozni a lábukkal. Járhatnak vagy futhatnak előre, majd néhány pillanatig gyakorolhatják a lábuk felemelését. 

Hogy mikor áll készen a gyerekünk a pedálos biciklizésre, arra nincs ajánlott életkor. Az érettség sokkal inkább attól függ, hogy mennyire tud már egyensúlyozni, és mennyire magabiztos a futókerékpározásban. 

Azzal, hogy lehetővé tesszük a gyerekeknek, hogy jobban megismerjék a természetet, és ott játszanak, segítjük a természet iránti megbecsülésüket, és idővel annak felismerését, hogy ezeket a helyeket érdemes megőrizni. Hiszen megvédjük azt, amit szeretünk.