Így kerüljetek lépésről lépésre back to school hangulatba

Hogyan élvezhetnénk a nyarat úgy, hogy közeleg az iskolakezdés időpontja, és nem akarjuk, hogy sokként érjen a változás? Fontos, hogy mindenképpen átmenetet képezzünk a nyár és az iskola között. Ebben az átmeneti időszakban:

Kezdjük valami egyszerűvel

A legegyszerűbb módja, hogy akklimatizálódni kezdjünk az iskolához, ha valami alacsony energiaigényű dologgal kezdjünk. Legyen szó egy olvasmányról vagy egy játékos feladatlapról, mindkettő fokozatosan meghozza a kedvet majd az iskolai feladatokhoz. Ilyen lehet A LOGICO PICCOLO Iskolakezdés című sorozata, amely az iskolaérett gondolkodás, logikai készség és szókincs megszerzését segíti, vagy a Melissa & Doug készségfejlesztő játékok.

Rutin és szabályok

Ha még nem tettük meg, állítsunk be következetes lefekvés és ébredési időt. Ki kell alakítanunk egy olyan reggeli és délutáni rutint is, amely jól működik a család és gyerek számára. A gyerekeknek és a szülőknek rutinra van szükségük ahhoz, hogy a dolgok zökkenőmentesen menjenek, enyhüljön a visszatérés miatti szorongást, és kézben tartsák az otthoni elvárásokat és szabályokat. Szülőként fontolóra vehetjük a technológia használatának korlátozását az iskolába való visszatéréssel. Sok gyerek fokozottan használt technológiát az iskolai szünetekben. Érdemes lehet új szabályokat és határokat megállapítani és fokozatosan bevetni az iskolai hét és a hétvégi technológia használatára vonatkozóan.

Az előkészítés – a kulcs

Mindannyiunknak nagyon mozgalmas az élete, és az iskolába való visszatérés sok felkészülést igényel a szülőktől és a gyerekektől egyaránt. Előnyös lehet, ha elhatározzuk, idén előző este mindig bekészítjük az aznapi ruhát és az ebédet, és arra ösztönözzük a gyerekeket, hogy előző este csomagolják be a táskájukat. Érdemes lehet felkészíteni a gyerekeket arra, hogy mire számíthatnak, amikor visszatérnek az iskolába. A gyerekeknek tudniuk kell, hogy ki rakja ki őket, ki veszi fel őket, vagy mikor érik el a buszt.

Jó kommunikáció

Alakítsunk ki jó kommunikációt gyermeke tanárával, az iskolával, más szülőkkel és családokkal. Mindegyikük különböző célokat szolgálhat az iskolába való visszatéréssel kapcsolatos aggodalmak enyhítésében. A speciális igényű gyermekek számára kommunikációs könyvre vagy a napi kommunikáció más formájára lehet szükség az iskola és az otthon közötti megfelelő kommunikáció támogatásához. A vizuális támogatás sok gyermek számára nagyon hasznos lehet. Segíthetnek a gyerekeknek megérteni a reggeli vagy délutáni rutinjukat, és nagyon hasznosak lehetnek abban, hogy megértsék, mi és mikor történik. A vizuális támogatások segíthetnek enyhíteni a szorongást és a problémás viselkedést is.

Legyünk pozitívak

Gyerekünk megérzi, ha idegesek vagy szorongóak vagyunk. Ez csak szorongást kelt benne. Legyünk pozitívak, és ne feledjük, hogy ez egy izgalmas időszak az életükben. Legyen reális elvárásunk egymással szemben. Gyermekünk nyűgös, ingerlékeny és fáradt lehet, amikor visszatér az iskolába. Lehetnek összeomlások és dührohamok, ahogy belenyugodnak az új rutinjukba. Ezért jó, ha megfogadod, hogy nem teszel túl sok elvárást sem magaddal, sem gyermekeddel szemben. Biztosítsunk választási lehetőséget és irányítást gyermekünk számára, ami segíthet enyhíteni szorongását. Ez magában foglalhatja a választás felajánlását aközött, hogy mit ehet ebédre, választhat egy jutalmat, ha reggel időben elkészül, vagy akár a reggeli rutin sorrendjét is megalkothatja. Azonban ne terheljük túl sok választási lehetőséggel. Két lehetőség bőven elég.