A Mikulás javítja a memóriát? – 5 ok, amiért a gyerekeknek szükségük van hinni a Mikulásban
Számos oka lehet annak, hogy a karácsony miért lehet stresszes a felnőttek számára, különösen akkor, ha szeretnének gondoskodni arról, hogy a gyerekek egészséges üzeneteket kapjanak. Elegünk lehet ilyenkor a hajtásból, a zsúfolt utakból és a tömött bevásárlóközpontokból. És bár látjuk, hogy a gyerekek milyen örömtelien várják a Mikulást, talán azt is gondolhatjuk, nem helyes kisgyerekeket manipulálni ilyen kitalált hiedelmekkel a Mikulásról, angyalkákról, krampuszokról, manókról és mindenféle más kitalált karácsonyi figuráról.
Szerencsére ma már sok fejlődéspszichológus állítja azt, hogy semmilyen tudományos bizonyíték nincs arra, hogy a gyerekekre káros hatást gyakorolnak a mítoszok. Sőt a Mikulás-hagyomány nemcsak a gyerekeknek jó, hanem a társadalom számára is hasznos lehet.
A Mikulás segíthet erősebb közösségek kialakításában
A közösségek változnak. Életünkben, munkánkban és társasági életünkben bekövetkezett változások magával hozzák, hogy sok család számára csökken a rendszeres összejövetel lehetősége – különösen a járvány idején. Kevesebb többgenerációs család él egy fedél alatt, és sokan magányosabbak vagyunk, mint valaha. De hogyan segítenek az olyan hagyományok, mint a karácsony és a Mikulás-mítosz? Egyrészt a karácsony növelheti a közösségi összetartozás érzését, amiről a pszichológusok tudják, hogy nagyon fontos a mentális egészség szempontjából. A karácsony nemcsak a közös társas élményekre ad lehetőséget, hanem olyan hosszú távú előnyökkel is jár, mint a megnövekedett szociális kapcsolatok, a szociális támogató hálózatok kialakítása és fenntartása. Egy társas Mikulás napján tehát nemcsak szórakoztat, hanem hosszú távú előnyei is vannak.
A Mikulás javíthatja a memóriát
Sok felnőtt vesz részt a Mikulás-rituáléban a családi hagyományok, a jól eső nosztalgia miatt. A kutatások azt mutatják, hogy a különleges alkalmak és az ezek felidézése javíthatja a memóriánkat. Amikor rituálékban veszünk részt vagy fontos eseményeket ünnepelünk, ezeket a napokat kiemeljük az élet homályából. Egy adott alkalom megünneplése vagy egy családi hagyományban való részvétel olyan, mintha egy névjegykártyát készítenél az életedben – utalás egy adott időpontra a jövőbeli emlékezés számára.
A hagyományok és a rituálék javítják a jólétet
A hagyományra összpontosító családi szokások, mint például a Mikulás megünneplése, hozzájárulnak a gazdag és tartalmas élethez. Az ilyen szokások pozitív hatással lehetnek boldogságunkra és hangulatunkra, valamint általános elégedettségünkre. Azok az emberek, akik kevesebb szertartást végeznek, arról számolnak be, hogy magányosabbnak érzik magukat. Így a nemzedékeket összekötő rituálék és hagyományok ösztönzése fontos az összekapcsoltabb és összetartóbb közösségek létrehozásához. A kutatások különösen a fiatalok esetében mutatják, hogy a családi rituálék fontosak a családi kohézió növelésében, ami közvetlenül befolyásolja a jólétet.
A karácsony és a Mikulás varázsa fejleszti a képzeletet és a kreativitást
A Mikulás-hagyomány lehetőséget ad a gyerekeknek, hogy megmozgassák fantáziájukat, erősítve az ellenálló képességet megalapozó szociális és érzelmi készségeiket. A fantáziában való részvétel és a színlelt játék fontos a végrehajtó funkciók, például a figyelemkészség szempontjából. Még az egyszerű levélírás a Mikulásnak is lehetőséget ad a kisgyermekek számára, hogy megfogalmazzák reményeiket és álmaikat – és gyakorolják a kifejezőkészséget, az írást.
Mindannyian lehetnénk egy kicsit kedvesebbek
Ha a karácsony ünneplése és a Mikulás-mítosz iránti elkötelezettség a fent vázolt okok miatt mégsem vonzó, gondoljunk a kedvesség mint fontos emberi minőség, tulajdonság lehetőségére. Lehet, hogy nem értünk egyet abban, hogy a Mikulás körüli hagyományok fontosak-e, de abban mindannyian egyetértünk, hogy a világra ráférne egy kicsit több kedvesség.
A gyerekek akkor vonják le a saját következtetéseiket a Mikulásról, amikor készen állnak rá, és a szülők segíthetnek támogatni és ápolni az életkoruknak megfelelő megértést. Addig pedig, nyugodtan mesélhetünk is nekik akár a Mikulásról például ebből a 3-5-8 PERCES MESÉK MIKULÁSRA ÉS KARÁCSONYRA című mesekönyvből vagy életre kelthetjük a Mikulást ennek az ujjbábnak a segítségével. A Mikulást ünneplő rituálék és hagyományok gyakorlásának számos előnye messze felülmúlja a negatívumokat.
A Psychlopaedia cikke nyomán.
